life / love / thoughts / travel

コントラスト。♡

ネオン煌くメトロポリタンを抜けて清浄な空気と川の流れ、そして吹雪でほの暗く鈍く輝く白い雪山へ。 晴れた空から再びネオンの街へ戻り、そして一路潮風香る静かな海辺の町へ。 始終全身揺らして大爆笑続きで腹筋が崩壊した日々から、再び静かな暮らしへ。 自然の美しさと友情はお金を出しても買えないすごくすごく貴重なもので、心を込めて手を込めて育んでいくものなのでしょうし、ずっとそうして行きたい♡   このコントラストの日々と時間で身に染みて思ったのは、私はやはり人がいないと生きていけない!という事。   それはまず単純に、やはり誰かといつも一緒にいたい・それが私の心地よさという事。 恋人や大好きな大好きな人達、心から安心して一緒にいられる人たちと暮らしていこう♡と改めて心に決めました。 それから、自分の類稀なるポンコツっぷりを自覚し、それと同時にこんなにも抜けまくっているのに生き延びていられる位、常に周りの人たちが手に手にサポートし、心配りをしてくれている温かさと有難さに、本当にもう感謝しかない、という事。 常に気を遣ってもらう一方で、本当に男の子たちの視野の広さというか心の優しさ・深さに本当に胸を熱く感動させられっぱなしだったし、両手手放しで心の底の奥底から尊敬の念を抱かずには居られなかった。 「出来る力が備わっていないというのは、それが無くてもいい、そのまま生きていけるって事じゃない?」って言われて、でももどかしいんだな、いつもしてもらってばかりで、私は返せているのかな?何か出来ているのかな?   これまで大好きな人たちとの間の「人を理解したい」とか、「理解し合える喜び」とかを大事にしてきたつもりだったけど、ハタと気が付いてしまった。(今更!) 私が誰かを理解したり、誰かと愛を深めたり出来たのは・出来たと思えたのは、私がしてきたよりも途方もなく遥かに、彼らが私に歩み寄ってくれたり、私が理解出来る様にと合わせてくれていたからなのだと。 あぁ、私は井戸の中の蛙だったなぁ。 全然見えていなかったよ、ありがとう。 人に出会うのは面白いね、それが素敵な人なら尚更♡ 不安や迷いがあったとしても、エネルギーを注ぎたい方向へ向かって情熱的に、時に優しく、真剣に、真摯に注ぎながら進んでいく。 何が書きたかったんだっけ。 思った事をまとめると、人との出会いやその関係を大切にしていきたいし、あたたかな心の交わし合いを誰とでも丁寧に、優しく紡いでいきたい、、、 や、もっと端的にまとめると、もっと大好きな人たちを心溢れんほどに愛そう、純粋に愛し尽くしていこう、と思ったという事です!   Continue reading

invited/love / life / love / thoughts

人を理解したい、と多分人生で初めて思った。⇔これまでいかに人の事を気にしていなかったかや、自分の人への態度に気が付いた話。

皆さんは、星座占いとかって信じるだろうか? 私は自分について書かれている良い事・誉め言葉を浴びたいがために参考にしている。 (最近は「しいたけ」さんのしいたけ占いが好き) (ちなみに私は水瓶座。大体何を読んでも当たっているなと思う。)   さて、タイトル通り、 私は今まで 人と関わって来て、相手はどんな人物なのかとか 相手を知ろう・理解しようとして来ていたつもりであるが 実は全然そうではなかった!という事にハタと気が付いたことを書こうと思う。 どうゆう事かというと、私はこれまでただただ手探りで 場当たり的にコミュニケーションを図って来ていて、 漠然と 「あ、この人はこんな人かなぁ~」 「この人といると気持ち良いなぁ~、なんか同じ空気を感じる~」 「なんだかちょっと居心地が悪いかなぁ~、 私と考え方や価値観が違うからかな~?」 とか まぁ、そんな感じでやってきた。 書いてみて思ったけど、超適当だね! 恋愛関係も友人たちも、 仲良くなるのはやはり同じような価値観や考え方を持って居る人たちが多いし だから今の今まで 「私と彼は(素質・性質が)同じ。 だから分かり合える」と 特に仲良しの人には誰に対してもこの前提を持って居た事に気が付いてびっくりした! 何と言うか、感覚的な言葉であっても お互いにあぁ~って分かり合える感じというのかな?   だから、実は誰かを理解しよう・知ろうとはしていなくて 「いかにお互いが心地よくいられるか」を 見て来ていたのだなと! 上手く言えないのだけど、つまり、彼も私なのだと。 つまり、自分の事しか考えていない・ 自分の事しか知ろうとしていなかった、 とも言えるかもしれない。       さて、また話題が変わるけど 皆さんは神様への御願い事リストなどを書いたりするだろうか? 恋人の要望は見た目から性格まで出来るだけ細かにね、というもの。   友人が「ハルカは絶対に彼に恋に落ちちゃうよ~、賭けてもいい!」と 紹介してくれた彼に会っている訳だが、 面白い位にお願いごとリストそのままである。   見た目については、勿論クリアしている。 瞳や髪の色、身長から肌の綺麗さ、フィットな体格、 笑顔が可愛らしい人、といった事細かなことまで。 だがここで思い知った! 「純粋で可愛気があればあとはオッケー!」と 書いたけど、 純粋、とは 純粋な「奔放さ」とか「ピュアさ」とかとは別に … Continue reading

invited/ people / invited/info,things / steps of life / Visit?

おもてなしの精神とリノベーション♫

一生を通してお家のリノベーションをしている友人は、家の真ん中に木が生えていて、ブランコも出来るそうな。 シャワーがほぼほぼ9割なデンマークのお家事情にあって外にジャグジーを設置していて、リノベを手伝いに来てくれる友達が楽しめる様にと、風呂に始まり風呂に終わるという千利休みたいなおもてなし精神と遊び心! ハッピーヒッピーエコハウスは、そんな素敵なアイデアも無くて結構地味な上に、今なんてお湯も無いからそもそも千利休は無理ずら…と思ったけど、じゃあ!出来るところからその友達のリノベアイデアのいいと思ったところをパクろう!≒おもてなしの心♡という事で! 中国茶器セットをゲットして、皆でお茶を愉しみながらリノベしたいな♡ 青磁の素敵な工夫茶茶器セットで、茶に始まり茶に終わるリノベ💝 あと、最近人体実験をしていて(菓子パンをがつっと食べる、温野菜を食べる、生野菜果物を食べるの変化)、やっぱり私の体は、生野菜や果物、木の実が「そうそうこれやねん」と落ち着くみたいなので、よし、ではもう一度、「好きっ💝」の原点に戻ろう≒ローフーディストに段階的に戻っていこう、と思っているの。 なので、もう一度基礎から洗いざらいローフードについて復習します♬ でね! そんなことを考えたら「あっ!」って色々アイデアも浮かんできて、元彼の友達がスウェーデンでオープンしたホテルが、強気も強気なローフーディスト向けのゲストハウスなのですよ! で、アイデアだけ丸パクリという事で、ここも菜食愛好家の人たちが集う場所になったらなーって! お風呂はお部屋に面してガラス張りで、菜食愛好家ゲストハウスってなったら、なんかマジで来る人が超限定されそうう・むしろ来るのかって感じだけど、フリーザニップル党員とか、面白い考えを持った人たちが集まりそうだよね(。・ω・。)ノ♡♬ お庭も整備して、お野菜沢山植えたいな~(。・ω・。)ノ♡✌✨ Continue reading

food / green / tea

鈴木茶苑さんの釜炒り番茶

ハルカは紅茶党員だよね、あまり日本茶は飲まなそう、というイメージがあると言われたりしますが、むしろ逆で、日本茶は私の血液の様なもので、あえて言葉にするまでもなく当然大好きなお茶なのです♬ で、私が日本茶を飲むときは煎茶ばかりだったのですが、先日のシングルオリジンティーフェスティバルで素敵な番茶に出会ってしまい、お湯を注ぐ度キュンキュンしてるので紹介しちゃう(。・ω・。)ノ♡♬💕 「鈴木茶苑さんの『釜炒り番茶』」  お湯を注いだ、もうその瞬間に‼ キャラメルの様な、 キャンディーの様な (チェルシーってキャンディ。今もあるかな?) もう何とも言えない朗らかであたたかい、甘~い香りが ふわ~ぁん♡と香り立つのです💕 味わいもまろやかで 口に含むと緑茶のさっぱり感があるのに 紅茶の様なまろやかさと重みも 後味に感じられる、 そんな緑茶です💕 緑茶なのに、この甘さ💕🎶に 淹れる度キュンキュンしてます💛☕ お湯を注ぐ度 「ふんあぁぁ~🐼💖」って 思わず声が出ちゃう、 なんだか心身がほぐれるお茶です☕💑   そしてお値段がビックリなお手頃価格なので だまされたと思って飲んでみて下さい・笑💕 淹れた後の茶葉が広がって、これがまた可愛いんだなぁ💝🎶 リンクは釜炒り番茶に飛ぶよ🛫✨   ・・・・・・・・・・・・・・・ ちなみに、鈴木茶苑さんのこだわりがこちら↓ >飲む人、作る人、環境にも優しい農業を目指しています。 化学肥料は地域基準の半分以下、農薬散布も年3回以下にしており、静岡県エコファーマーの認定を受けています。 深蒸し茶に飽きた方、見目麗しいだけのお茶にはないものを求めている方、お財布にも人にもちょっぴり地球にも優しいお茶をお探しの方、山の香りと大らかな滋味をお届けします。 http://kawanecha.thebase.in/items/807489 Continue reading

invited/ people / invited/info,things / steps of life / Visit?

Happy hippie eco hosue renovation DAY 16

Happy hippie eco house renovation ♬ DAY 16: mom and grandpa ハッピーヒッピーエコハウスリノベーション♫ DAY16:今日の母上とおじいちゃん: ①題:久しぶりにそんな言葉聞いた 私「水風呂寒すぎる!お風呂どうにかしなくちゃ! あぁでもボイラーかぁぁぁ!市の水道を通せばいいだけじゃないのか!あぁぁぁー。。。涙涙!」 母「・・・あなた、金欠病なの?」 …お湯が出るまでの道のりが遠すぎて、あぁもぅ。   ②題:「おばぁーちゃーん!笑 天国ちゃうんかー!泣笑!」 祖父「ばぁさんが迎えに来たからよ、まだいい、もっとこっちにいるって言っただよ」 母「来たって、どこから?」 祖父「地獄からだーよ!」 ….地獄からって、映画か!初めて聞いたぞ! 何にせよ、おばあちゃんが心地よく楽しく過ごしています様に💕✨ 1. Me [I can’t take a cold water bath anymore! I want a hot baaath!! Ahhh!! I thought I just re-conect to the city water, then I could use … Continue reading

diet/challenge etc... / food / life

<<フラットスタマックを邪魔しないパンを探す旅に出ます。>>

<<フラットスタマックを邪魔しないパンを探す旅に出ます。>> グルテンのアレルギーや不耐症、とまでもいかないけれど、パスタやピザパンを食べると眠くなるし、 何よりも、 「お腹が横方向にゆるむ」。 いや、分かりやすく書くと 「お腹が段々腹予備軍みたいに、横方向にたるむ」。 しかもこれ、週に何回もとかじゃなくて、たった1,2食、特にパン食(分類でいう菓子パン)に置き換えると、すぐ!速攻でそうなる!!!! 生理前やホルモンの周期かなと思ったりもしたけど、ここまで重なると断定出来る!! 一体何が原因で・どんなメカニズムでなっているのか分からないけれど、ローに重きを置いた菜食粗食によるスレンダーなフラットスタマックをたったの1食でぶち壊す威力がある事だけは確かだ‼ 菜食粗食時には皮下脂肪が縦方向&筋肉に沿ってスッと行儀よくついていて、全身上向きのベクトルであるのが、皮下脂肪から重力に負けて筋肉から離れてぼよんと落ちた感じ。 と!同時に! 小さな細やかな違いなのだけど、そういった加工品やパンを口に入れると、口の中に膜が張るというか、今まで繊細に味を感じていた味覚センサーを鈍らす・麻痺する感覚がある! これらが何によるものなのか? グルテンなのか? 白砂糖なのか? 菓子パンに入った色んな加工物質によるものなのか? 温めに使うIHクッキングヒーターの電磁波によるものなのか? それとも原料の農薬や肥料等によるものなのか? (←鍋など好きなのだが、なぜか理由が分からないけど、最近食べていて気持ち悪くなってくるから、どうしたものかと。) その他の原因があるのか? それともそれらの全部なのか? 何にしても、お腹の皮下脂肪の横方向への伸び方だけは見ぬふりは出来ん!!! パンは大好きなのだが、こう分かると市販のパンが食べられなくなるではないか。。。 なので、パンを食べるときはグルテンフリー&材料がごくシンプルなパンにして、それによって市販のパンとどう体型に違いが出るか&菜食粗食に負担をかけないものかどうか、確かめてみようと思う!! 食べ物が体型に与える変化や、IHコンロの味覚・体への影響を追々調べてみたいなって思っています! Continue reading